40代からは徹底して香りに気をつけるべき 40代からは徹底して香りに気をつけるべき 汗をかいたら おすすめ汗対策 なんで無香料？ 汗をかいたら 夏、暑いですよね。汗かいて、においが気になりますよね？ 「いや？気にしないけど…。」という方。 気にした方が…

仮想通貨のこれから 仮想通貨のこれから バブルははじけたのか？ 始まってないとは？ これからどうなる？ バブルははじけたのか？ ネットで仮想通貨関連のニュースを見ると、たびたび出てくる仮想通貨のバブルははじけたという記事。これは本当なのか？ あく…

価値の非中央集権化の時代がやってくる 価値の非中央集権化の時代がやってくる 価値も個人間で送れる？ どうやって？ そもそも仮想通貨って？ 仮想通貨ってどんなふうに使うの？ 価値も個人間で送れる？ 今はインターネット社会です。言うまでもありません(´…

時代の流れを読んで行動するべき 時代の流れを読んで行動するべき どんな時代がやってくるの？ 何をすればいいの？ 大事なのはアウトプット どんな時代がやってくるの？ 多くの人が気にしていることだと思います。 インターネットで調べてみたり、本屋さんに…

今回、史上稀に見る豪雨が西日本の広域を襲いました。 僕はこの大災害を通して、やはり常日頃から、いつ災害に襲われるのか予測できないという意識を持つこと、それに対しての防災グッズを用意しておくことの重要さを再認識しました。 僕は東京に住んでるの…

40代こそ、自分を磨くべき！ 何歳なら早いの？ まずは1歩から 人の意見は気にしすぎないこと！ 人生は長い 40代こそ、自分を磨くべき！ 何歳なら早いの？ これを読んでくれてるあなたは何かチャレンジしてますか？よく聞きませんか？ 「いやぁ、もういい年だ…

こうすればたばこはやめられる！ 禁煙が成功するカギは、ただ一つ。 とは言っても、禁断症状とか出るよね？ 気になるであろう疑問を考えてみました。 こうすればたばこはやめられる！ 禁煙が成功するカギは、ただ一つ。 過去４回禁煙に失敗したのは前回伝え…

禁煙は決して無理じゃない！！ 禁煙は決して無理じゃない！！ 1日3箱吸ってた僕でもやめられた！ なぜ、やめようとおもったのか？ １回でやめられたのか？ やめた後だからわかるたばこをやめるメリット デメリットはあるの？ 1日3箱吸ってた僕でもやめられた…

幸せな人生ってなんなんですかね？ 幸せな人生ってなんなんですかね？ 僕の想いについて 幸せって？ 疑ってみた。 幸せは不幸じゃないってこと？ ベクトルを内側に向けろ 僕の想いについて こんにちは。 今日はちょっと真面目な話になります。 まぁ、いつも…

昔、糖質制限をやった時のお話 昔、糖質制限をやった時のお話 1.どんな感じに制限したの？ 2.どれくらい続けたのさ？ 3.で、ぶっちゃけどうなの？ 4. んじゃ、完全無敵な方法？ 5.結局のところ、いい方法なの？ 6.まとめ 1.どんな感じに制限したの？ 僕の場…

効果的にやせるにはこれ！ 効果的にやせるにはこれ！ 1. ほどほどの有酸素運動 2. ほどほどの筋トレ 3.ほどほどの食事制限 4.全部やんなきゃダメ？ 5. まとめ 1. ほどほどの有酸素運動 多くの人が頭に浮かぶと思います(^-^) やせるには有酸素。知ってるわ…。…

「いやぁ、さいきんおなかが(´・ω・｀)」とか、 「なんか、つまめる｡ﾟ(ﾟ⊃Д⊂ﾟ)ﾟ｡」 とか、梅雨もあけましたし、気にしてる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな方たちへ、僕が今まで得た知識を(^-^) まぁ、あんまり偉そうなことを言えた義理じゃな…

みなさんこんにちは(๑･ิ◡･ิ๑)ひろです。いきなりですが、そろそろ40歳になります。 みなさんが考える40歳ってどんななのでしょう僕よりだいぶ年下の方にしてみたら、「いや！おっさん以外にないでしょ！」ってなるんでしょうか(._.)ですよねwだと思いますw …

皆さま、はじめまして(๑•∀•๑) ひろと申します。 ついにブログを始めることにしました☆ プロフィールにも書きましたが、以前、美容師をしていたので、髪の悩みやお手入れなど美容についてや、おウチでできる筋トレやダイエットについて共有できたらと思ってま…