ひろの自分ピカピカ日記

いろんなことを学んで、得たものを共有して、みんなで自分をピカピカにみがこうブログ

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ランニングのススメ

ランニングはいいよ♪痩せるだけじゃないよ♪ 走る習慣ありますか? この質問に「YES!!」の人は、人生が他の人より幸せもしれません(o´艸`) ランニングにはいろいろな素晴らしい効果があります。続けることのメリットと言ってもいいでしょう。 さて、今日は…

節約のススメ♪

お金持ちになりたければ節約は必須ですよ☆ お金持ち=何でもかんでも好きなものを買える、というイメージがあるでしょう。 でもお金持ちの人ほど、いらないものに対してのお金の使い方はシビアです。 いらないものにはまっったくお金を使わない。だから、お…

40歳。自分には何もない。人生負け組。人生詰んだ…。って考えてるあなたへ。

負け組?何もない? おめでとうございます♪♪ やりましたね! そこに気づけたあなたは伸び代たっぷり(o´艸`) 人生を振り返って見てください。 80歳まで生きるとして、今までの人生と同じ長さを生きていくんですよ。 振り返ってみれば、「時間経つの速いなぁ」…

公園トレおすすめだよ!

ジムもいいけど、外トレや部屋トレもいいもんですよ♪ 僕は体を鍛えるのに、ジムは行かない派なんです。ジムが嫌いなわけじゃないし、ジムに行く人を否定するわけではありません。 むしろ、ジムでガッツリ鍛えてる人は尊敬しますよ(^-^) 体のデカさが違うし、…

フィンジアは定期購入がおすすめ!

定期購入をおすすめする3つの理由 僕は常々フィンジアをおすすめしております(^-^) なぜフィンジアなのか? フィンジアしか使ったことがなく、納得出来る効果が得られたから! です。 アフィ狙いの方なら、育毛剤関係を日替わりでおすすめするんでしょう。 …

スクワットで、うつ・メタボ・EDすべての悩みを解決

40代が抱える悩みを一括解決!最強ワークアウト♪ 男の人も40代になってくると、さまざまな悩みを抱えてくると思うんですよね。 お腹が出てきた。 ストレスにより心が風邪をひいてきた。 最近、ED気味で夜が楽しくない。 なんか体が疲れやすい。などなど(._.)…

有酸素運動、育毛に最強説。

遺伝以外の要因をほぼほぼカバーできるんじゃないかと思うよ♪ 前にも言いましたけど、男性型脱毛症が発症して、髪が薄くなるのはほぼ遺伝だと考えています。 とはいえ、遺伝以外のことにも気をつけてあげたほうが治る確率が少しでもあがるのも事実(^-^) そこ…

ダイエットを成功させたいなら、トクホは飲まないほうがいい。

トクホだけでやせた人を1人も見たことない。 スーパー、コンビニに行くと、いろんなトクホ飲料売ってますよね。 脂肪の吸収を抑えるとか、消費者の購買意欲をくすぐる謳い文句の数々。 買いたくなりますよね? 楽してやせられるんじゃないかって考えちゃいま…

成功するダイエット法を3つに分けてみたよ。

キレイにやせたいなら、このうちのどれかを選びましょう♪ 世には、いろんなダイエット方法が書かれた本が出回っています。 インターネット上にも、あれやこれやと書いてあって、何がなんだか分からなくなりますよね(^^; そこで、今回は大きく3つに分けてみ…