ひろの自分ピカピカ日記

いろんなことを学んで、得たものを共有して、みんなで自分をピカピカにみがこうブログ

ランニングのススメ

ランニングはいいよ♪痩せるだけじゃないよ♪ 走る習慣ありますか? この質問に「YES!!」の人は、人生が他の人より幸せもしれません(o´艸`) ランニングにはいろいろな素晴らしい効果があります。続けることのメリットと言ってもいいでしょう。 さて、今日は…

節約のススメ♪

お金持ちになりたければ節約は必須ですよ☆ お金持ち=何でもかんでも好きなものを買える、というイメージがあるでしょう。 でもお金持ちの人ほど、いらないものに対してのお金の使い方はシビアです。 いらないものにはまっったくお金を使わない。だから、お…

40歳。自分には何もない。人生負け組。人生詰んだ…。って考えてるあなたへ。

負け組?何もない? おめでとうございます♪♪ やりましたね! そこに気づけたあなたは伸び代たっぷり(o´艸`) 人生を振り返って見てください。 80歳まで生きるとして、今までの人生と同じ長さを生きていくんですよ。 振り返ってみれば、「時間経つの速いなぁ」…

公園トレおすすめだよ!

ジムもいいけど、外トレや部屋トレもいいもんですよ♪ 僕は体を鍛えるのに、ジムは行かない派なんです。ジムが嫌いなわけじゃないし、ジムに行く人を否定するわけではありません。 むしろ、ジムでガッツリ鍛えてる人は尊敬しますよ(^-^) 体のデカさが違うし、…

フィンジアは定期購入がおすすめ!

定期購入をおすすめする3つの理由 僕は常々フィンジアをおすすめしております(^-^) なぜフィンジアなのか? フィンジアしか使ったことがなく、納得出来る効果が得られたから! です。 アフィ狙いの方なら、育毛剤関係を日替わりでおすすめするんでしょう。 …

スクワットで、うつ・メタボ・EDすべての悩みを解決

40代が抱える悩みを一括解決!最強ワークアウト♪ 男の人も40代になってくると、さまざまな悩みを抱えてくると思うんですよね。 お腹が出てきた。 ストレスにより心が風邪をひいてきた。 最近、ED気味で夜が楽しくない。 なんか体が疲れやすい。などなど(._.)…

有酸素運動、育毛に最強説。

遺伝以外の要因をほぼほぼカバーできるんじゃないかと思うよ♪ 前にも言いましたけど、男性型脱毛症が発症して、髪が薄くなるのはほぼ遺伝だと考えています。 とはいえ、遺伝以外のことにも気をつけてあげたほうが治る確率が少しでもあがるのも事実(^-^) そこ…

ダイエットを成功させたいなら、トクホは飲まないほうがいい。

トクホだけでやせた人を1人も見たことない。 スーパー、コンビニに行くと、いろんなトクホ飲料売ってますよね。 脂肪の吸収を抑えるとか、消費者の購買意欲をくすぐる謳い文句の数々。 買いたくなりますよね? 楽してやせられるんじゃないかって考えちゃいま…

成功するダイエット法を3つに分けてみたよ。

キレイにやせたいなら、このうちのどれかを選びましょう♪ 世には、いろんなダイエット方法が書かれた本が出回っています。 インターネット上にも、あれやこれやと書いてあって、何がなんだか分からなくなりますよね(^^; そこで、今回は大きく3つに分けてみ…

フィンジアを更に効かせる2つの方法

無敵のフィンジアを更に無敵に♪ 僕が今でも使ってる「フィンジア」 この効果は、もちろん人それぞれという制限はつきますが、それでもハイレベルの域に達してるでしょう。 しかし、間違った状態で使用してしまうと効果半減してしまいます。 なので、今日は効…

EDを疑う全ての男性へ。

薬に頼らず、自己改善を目指すべき☆ 今はいろんないい薬が手に入ります。 バイアグラ・シアリスなど、効き目抜群なのがそろってますよね♪ ただ、僕個人の意見としては、薬には頼らないほうがいいのでは?と思います。 EDは薄毛と違って、各自の生活習慣によ…

薄毛の人は血流を意識すべし!

薄毛の原因は遺伝と血流の悪さに影響される 男性型脱毛症のほとんどは遺伝でしょう。 ストレスを受けて発生するのはおおよそ円形タイプだと思われます。 そうではなく、頭頂部からO型に、もしくは生え際からM型に薄くなってくるタイプは、原因のほとんどが遺…

育毛サロンはおすすめしないよ!

育毛サロンには近づいてはいけない! まず、育毛サロンを否定するわけではないことを最初に言っておきますね。 サロンに通って、結果が出ている人がいるのも事実。 その人にしてみたら、サロンは感謝すべき存在だろうし(^-^) ただ、それでも僕は言わせてもら…

プロペシアの初期脱毛は「効いてる証拠」

プロペシアを使うと、最初必ず抜け毛が増える。でもおそるるに足らず♪ 今まで何回かプロペシアのことを書いてきましたが、初期脱毛のことに触れるのを忘れてました(´+ω+`) 今回は、そのことについて書いていこうと思います。 初期脱毛って? 一言で言うと、…

秘密兵器的な最強シャンプー♪ニナゾールシャンプー

ニナゾールシャンプーは週2回でオッケー! 今回は、スクルト・バイキルトに続いて、フバーハ的な最強アイテムを紹介します☆ そのアイテムはニナゾールシャンプーという、AGAの人向けの最強シャンプー♪ これは、いいですよ(^-^) これもオオサカ堂で売ってま…