ひろの自分ピカピカ日記

いろんなことを学んで、得たものを共有して、みんなで自分をピカピカにみがこうブログ

2018-07-08から1日間の記事一覧

禁煙したい人に向けてのアドバイス パート2

こうすればたばこはやめられる! 禁煙が成功するカギは、ただ一つ。 とは言っても、禁断症状とか出るよね? 気になるであろう疑問を考えてみました。 こうすればたばこはやめられる! 禁煙が成功するカギは、ただ一つ。 過去4回禁煙に失敗したのは前回伝え…

禁煙したい人に向けてのアドバイス パート1

禁煙は決して無理じゃない!! 禁煙は決して無理じゃない!! 1日3箱吸ってた僕でもやめられた! なぜ、やめようとおもったのか? 1回でやめられたのか? やめた後だからわかるたばこをやめるメリット デメリットはあるの? 1日3箱吸ってた僕でもやめられた…